お腹に優しいレシピを作る時のポイントは、しっかり火を通して作ること♪ うどんやおかゆなど、炭水化物もしっかり食べることで、栄養バランスも どれも簡単にできるものお腹に優しい手抜き料理、りっちゃん♪のブログ ようこそいらっしゃいませ(о 今日は、二日酔いの日はもちろん、風邪などで体調が悪い朝でも食べられる、簡単にできてお腹に優しい朝ごはんレシピを3つご紹介します♪ 究極のインスタントスープ！ 「かちゅー湯」 かつおぶしと味噌、そして、ごま、わかめ、梅干しなどお好みの一日の始まりは、無理なく優しく。 食欲の無い日におすすめの「朝ご飯」レシピ 毎日の朝ご飯。 朝からもりもり食べるという人もいれば、あっさり軽め派、もしくは日によって食べないという場合もあるかもしれませんね。 何が良いのか一概には言え
年末年始で疲れた胃腸に キャベツが主役の優しい料理を作りましょ キナリノ
