ジュースクレイズについて ジュースクレイズ とは、一定期間ご飯などの固形物を口にせず、コールドプレスジュースのみで過ごすデトックス健康法のことです。 胃腸などの消化器官を休ませ、毒素などの老廃物を排除する効果がある ためダイエット効果や美肌効果、また免疫力Upなどがコールドプレスジュースは、ショップに 決められた「ジュースプログラム」に沿って行う 、 断食と似たダイエット方法 です。 そのため、ジュースプログラムによる 断食期間 は普通の食事と比べると少量なので、空腹になりやすいというデメリットや1クレンズダイエットって何？ クレンズダイエットとは、 コールドプレスジュースを使ったダイエット で、 腸内を浄化してきれいにする という意味か
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